Conheça aqui todos serviços feitos sob medida pra você :

Power local - Aula de ginástica localizada onde é utilizada uma sobrecarga elevada durante quase toda sua duração. Os exercícios de força são utilizados de formas variadas.

ABS - Along - Duas aulas em uma. Com 30 minutos com ênfase abdominal e mais 30 minutos de alongamento para os membros inferiores e superiores. Também é permitido realizar apenas uma destas fases, 30 minutos iniciais ou 30 minutos finais. É uma aula ideal pra complementar seu treino aeróbico e ou de musculação.

Step - Aula que proporciona alto gasto calórico, condicionamento físico e desenvolvimento da coordenação motora.

Localizada - A musicalidade diferenciada, a variação da carga semanal de treinamento, a sociabilização e a interação com outros setores da academia tais como: alongamento, musculação, spinning e step são características que denotam motivação e garantem o resultado do treinamento.

Spinning - O "Spinning" ou Bike Indoor é uma modalidade contagiante procurada pelo público que deseja "queimar calorias" e aumentar o condicionamento físico junto com um trabalho localizado nos membros inferiores. A sala é climatizada, com projeto especial de iluminação próprio e aparelhagem de som, deixando o treino ainda mais motivante.